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Posted by みやchan運営事務局 at

2010年08月04日

酵素断食なう



写真は去年の使い回しです。

2日から酵素断食始めました。
今回で3回目。
そろそろ酵素の味にも・・・

慣れません!

相変わらず不味い・・・・・・・・・。

何故そんなに不味いのに飲むかって?
それは身体に良いからです。
詳しくはキリンさんにお聞き下さい。

6日間酵素だけを飲むと言うこの断食。
まあ、辛いといえば辛いです。
でも今回は4月から2ヵ月半ほど
アーユルヴェーダダイエットをやっていたお陰か
そこまで空腹は辛くないかも。
以前は最初の3日間はお腹がグルグル鳴って
空腹感を助長させてる気がしたけど
今回はそこまで鳴りません。
アーユルベーダダイエットについては・・・・
またまたキリンさんにお聞き下さい(笑)

今朝は5時半に起きてランニングしました。
何にも食べてないけど結構平気♪
そして、気になる体重は・・・
あまり減ってません(あれ?)
2日間で1kgくらい減ったかな~。
でも、体脂肪はメキメキ減ってます。
2日前より1%ちょっと減りました。
4月には30%近かったのに、昨夜は24%切ってました♪

今日で断食3日目。
とりあえず・・・4日で終了したキリンさんより
長く続けるのが目標です(`∇´ )にょほほほ

6日間やりとげると・・・
ビックリする位お肌が綺麗になるんですよ~奥様!  


Posted by りあん at 15:32Comments(14)

2010年08月02日

しがらき次男、大奮闘。




ご両親の許可を得て掲載してます。


土曜日、外出から戻りツイッターを開くと。
しがらきヒロさんのツイートが目に付いた。

「今はここに来てるんだなぁ 」

添付されてる写真は・・・
イオンモール・福岡ルクル。

ウチの近所ではないですか!

という事で、再び外出。
しがらき次男君のモデルオーディションの応援に行ってきました♪

開催されていたのは
キラット☆エンタメ チャレンジコンテスト
九州各県から集まった応募者。
その中でも年下組の次男君。
ちゃんとポーズが取れるのかとドキドキのヒロさんをヨソに
しっかりステージ上でポーズを取ってました。

そして、見事に!
1次予選通過~~ハ(^▽^*)パチパチ♪

翌日開催の2次予選。
到着が送れてしまい、次男君の登場シーンは見れなかったけど
その他の参加者を見てて本当にビックリ。
最近の子供って・・・
何であんなに脚が長くて細いの!
おばちゃん、目が点です(笑)

この日勝ち残れば東京本選
だったのですが・・・
惜しくも敗退してしまった次男君。
最後は悔しくて、ママの胸で泣いてしまったそうです。

でも、良く頑張ったね♪
凄いよ~小学1年生であんなステージに立っちゃうなんて!
堂々としてて立派だった。
また次があるから、あきらめずに頑張ってね(*^▽^*)

ヒロさん、hana*さんもお疲れ様でした。
思いもかけずに福岡で会えて嬉しかったです♪  

Posted by りあん at 13:33Comments(16)